Schneidhain – Der sogenannte Redondo-Ball steht im Mittelpunkt der Übungen, die Heidi Koch (SG BW Schneidhain) derzeit mit ihren Schützlingen trainiert. Koch: „Da der Ball sehr weich und vielseitig einsetzbar ist, können sowohl Aufwärmübungen, Herz-Kreislauf-Training als auch gezieltes Muskeltraining damit gemacht werden.
