Rücken-Power und Gesund und Fit

Auch  2018  wieder !

Die SG Schneidhain lädt ein zu "Rückenfit an der frischen Luft“

Zu Beginn der Sommerferien - findet wieder eine gemeinsame Stunde mit beiden Gruppen ("Gesund und Fit" und "Rücken-Power") statt. Die Natur bietet unbegrenzte Sportmöglichkeiten durch Wege, Bäume, Wind und Sonne und ist -. besonders in Schneidhain – schnell zu erreichen. Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Luftqualität fördern beim Walken die allgemeine Sportgesundheit. Mehrere Gymnastik-Pausen unterwegs kräftigen und dehnen die Muskeln, und der soziale Kontakt kommt auch nicht zu kurz.

Durch die anhaltende Hitzewelle wird es noch auf die folgende Trainingstage erweitert :

Treffpunkt:        6.August und 13. August an der Heinrich-Dorn-Halle

Abmarsch:         19.30 h, 1 Stunde

Geleitet wird die Stunde von Heidi Koch, die gerne neue Teilnehmer zum "Schnuppern" begrüßt.

Weitere Infos: heidi.koch@bw-schneidhain.de