Total Body Complete

 

Total Body Complete - das neue Angebot der SG BW Schneidhain.

 

Lust auf Bewegung ?

Lust auf Auspowern ?

 

Unser dynamischer Fitness-Kurs ist ein Programm aus klassischer Step Aerobic kombiniert mit Basics aus dem Bauch - Beine - Po – Programm und bringt die Kondition auf Vordermann und den Body in shape. Es handelt sich also um ein Ganzkörpertraining, welches den Rumpf stabilisiert und die Kondition steigert.

 

Als Arbeitsgeräte nutzen wir den Step, und zur Unterstützung Kurz-/Lang-hanteln sowie Gewichtscheiben.

 

Zielgruppe:

Der Kurs ist für alle geeignet, die Spaß an der Bewegung haben und sich nicht davor scheuen zu schwitzen.

 

Der Total-Body-Complete-Kurs geht nach der coronabedingten Pause am 18. Juni 2020 weiter!!!

Für weitere Infos die Übungsleiterin, Frau Christina Hofmann kontaktieren!

 

TBC - Total Body Complete

Trainingszeiten

Total Body Complete

 
Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr Vereinsheim

Kontakt

Kursleiterin: Frau Christina Hofmann
E-Mail:
Telefon: +49 162 2661461 Telefon: +49 162 2661461