SG Blau-Weiß Schneidhain e.V.
Ist eine Mischung aus Arobic- & Ausdauertaining, Box- & Kampfsportelementen Mehr erfahren
Ganz Jahres Angebot mit Musik und Bewegung zur stärkung des Immunsystems und allgemeinen Gesundheit. Mehr erfahren
Mogentliche Fittnessübungen mit wöchentlichen Wechsel der Schwerpunkte Mehr erfahren
Das Dauerangebot für Männer 50plus läuft seit Jahren sehr erfolgreich. Ob es dem Winterspeck an den Kragen geht oder sich für den Sommer fit zu machen. Mehr erfahren
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung des Beckenbodens-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Mehr erfahren
Rücken Power beinhaltet den Muskelaufbau durch Kraft und Dehnungsübungen und stärkt das Herz Kreislaufsystem. Mehr erfahren
Dynamischer Fitness-Kurs ist ein Programm aus klassischer Step Aerobic plus Kurz- und Langhanteln / Gewichtscheiben Mehr erfahren
ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen & Praktiken umfasst.Yoga legen ihren Schwerpunkt auf die geistige & körperliche Konzentration. Mehr erfahren
Zumba* ist ein vom Tanz inspiriertes, Kalorien verbrennendes und muskelformendes Ganzkörper Training mit sehr hohem Spaßfaktor. Mehr erfahren
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