SG Blau-Weiß Schneidhain e.V.
Ist eine Mischung aus Arobic- & Ausdauertaining, Box- & Kampfsportelementen Mehr erfahren
Ganz Jahres Angebot mit Musik und Bewegung zur stärkung des Immunsystems und allgemeinen Gesundheit. Mehr erfahren
Mogentliche Fittnessübungen mit wöchentlichen Wechsel der Schwerpunkte Mehr erfahren
Das Dauerangebot für Männer 50plus läuft seit Jahren sehr erfolgreich. Ob es dem Winterspeck an den Kragen geht oder sich für den Sommer fit zu machen. Mehr erfahren
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung des Beckenbodens-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Mehr erfahren
Rücken Power beinhaltet den Muskelaufbau durch Kraft und Dehnungsübungen und stärkt das Herz Kreislaufsystem. Mehr erfahren
Dynamischer Fitness-Kurs ist ein Programm aus klassischer Step Aerobic plus Kurz- und Langhanteln / Gewichtscheiben Mehr erfahren
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