(letzte Aktualisierung 14.10.2011)

Unser Angebot Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining und ein wunderbares System von Bewegungen aus Dehn- und Kräftigungsübungen, das Körper und Seele gleichermaßen gut tut.

Die Muskeln werden gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht und Körper und Geist vereint.

Im Pilates geht es um eine Bewusstseinsveränderung, um einen neuen Umgang mit dem Körper.

Joseph Pilates, der Erfinder dieser Übungsmethode sagte:

"Wenn man 30 Jahre steif und formlos ist, dann wirkt man „alt“. Wenn man mit 60 Jahren geschmeidig und stark ist, dann wirkt man jung“.

Frau Marilyn Berlanger, eine ehemalige Ballett-Tänzerin und seit 1989 Pilates in Theorie und Praxis eng verbunden, führt das Training der SG BW Schneidhain durch.

Immer dienstags: 8.30 – 9.30 h im evangelischen Gemeindehaus in Schneidhain.

Anmeldung oder weitere Infos über Abteilungsleiterin Heido Koch: Heidi.Koch@bw-schneidhain.de oder 06174-63319.