(letzte Aktualisierung der Seite am 27.05.2011)

Es geht weiter!

"Mann oh Mann" Die vielseitige Gymnastikstunde - exklusiv  für Männer 50plus 

Nach der Durchführung eines Aufwärmteils geht es in erster Linie um funktionelle Übungen mit und ohne Kleingeräten aus dem Bereich Ausdauer, Kraft und Koordination zur Verbesserung der allgemeinen Fitness.

Im zweiten Teil folgen Dehnungs- und Entspannungsübungen und den Abschluss der Sportstunde bildet ein längeres (Ball) Spiel.

jeweils Di., 20.30 – 21.30 h - Heinrich-Dorn-Halle

Infos und Anmeldung: Michael.Mueller@bw-schneidhain.de